季云瀚医生的科普号

一、什么是足底筋膜炎很多患友有这样的经历，晨起后下地第一步发生即发生后跟部位的剧烈撕扯样疼痛，走几步后疼痛逐渐缓解，甚至完全消失；但是坐久了突然站起来或者长时间行走后，疼痛会再次出现，这种症状就是足底筋膜炎的典型表现。

AOFAS踝-后足评分系统（AOFAS Ankle Hindfoot Scale）评 分疼痛（40分）无 40轻度，偶尔 30中度，常见 20严重，持续 0功能和自主活动、支撑情况（10分）不受限，不须支撑 10日常活动不受限，娱乐活动受限，需扶手杖 7日常和娱乐活动受限，需扶手杖 4日常和娱乐活动严重受限，需扶车、扶拐、轮椅、支架 0最大步行距离（街区数）（5分）>6个 54 ～ 6个 41 ～ 3个 2<1< span="">个 0地面步行（5分） 任何地面无困难 5走不平地面、楼梯、斜坡、爬梯时有困难 3走不平地面、楼梯、斜坡、爬梯时很困难 0反常步态（8分）无、轻微 8明显 4显著 0前后活动（屈曲加伸展）（8分）正常或轻度受限（>30°） 8中度受限（15°-29°） 4重度受限（<15°） 0后足活动（内翻加外翻）（6分）正常或轻度受限（75%-100%正常） 6中度受限（25%-74%正常） 3重度受限（<25%） 0踝-后足稳定性（前后，内翻-外翻）（8分）稳定 8明显的不稳定 0足部对线（10分）优：跖行足，踝-后足排列正常 10良：跖行足，踝-后足明显排列成角，无症状 5差：非跖行足，严重排列紊乱，有症状 0优：90 ～ 100分；良：75 ～ 89分；可：50 ～ 74分；差：50分以下

关节的周围有韧带有肌肉有筋膜，所以出现疼痛需要详细的检查，对症下药才能获得更好的治疗效果。

什么样的情况下适合打封闭？这个视频会带大家更好的了解#封闭针的正确使用方法

治疗前双手双足巨大的痛风石，导致患者无法穿鞋和穿衣服，严重影响日常生活质量治疗后治疗后3月手术清除痛风石，保留肌腱和骨性结构，尽可能保留皮神经不影响术后感觉患者恢复良好，无感觉运动障碍，恢复正常的日常生活

为COVID-19（“新冠肺炎”）感染恢复后的成人提供帮助和建议。适用对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者，来源于世界卫生组织

很多中老年人都患有拇外翻畸形，虽然不是什么大毛病，但是却给走路和穿鞋带来了痛苦啊。那么该如何治疗拇外翻呢？先看看以下几个问题吧1、拇外翻矫正器有用吗？      拇外翻很多人很早以前就有了，走路多了有点疼痛，由于害怕接受手术，被广告吸引购买了矫正器并坚持使用，畸形却意外地加重了，不得不来医院要求手术。其实拇外翻矫正器的作用非常有限，因为拇外翻是骨结构的畸形，起源在韧带的松弛与骨关节的异常，单纯用矫正器通过牵拉皮肉把外翻的拇趾拉直，根本就是无效的方法，复发率太高，而且后遗症也太多。加上万一使用不当，它还会把你的脚拉宽，会把你已经磨合多年稳定好的关节拉的更松，从而失去了稳定，出现疼痛和畸形的加重。2、拇外翻手术安全吗？      其实拇外翻手术非常成熟和安全，只需要一个小时不到的时间，通过小小的截骨术，就能从根本上纠正拇趾外翻的畸形，并且一般术后2-3天就可以穿特殊的鞋子下地负重，配合医生的“鸡尾酒”镇痛疗法，痛苦很小，恢复很快。（请看我们的病例）3、所有拇外翻都需要手术吗？      不是，拇外翻并不是所有的人都需要手术的，完全可以多注意保养，让它维持现状，有很多人虽然有拇外翻，终身并无明显症状，当然更不需要手术。如果你特别在乎外观，需要穿各种时髦的鞋子，当然也可以考虑通过截骨手术解决它。